Acompañamiento profesional en salud mental y bienestar emocional
Un espacio de escucha, contención y orientación terapéutica para abordar tus inquietudes emocionales y mejorar tu calidad de vida.
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Pacientes con mejoras
Lo Que Ofrezco
Acompañamiento psicológico online profesional, confidencial y accesible para promover bienestar, crecimiento personal y equilibrio emocional.
Psicoterapia de depresión
Es un proceso psicológico que ayuda a comprender emociones, transformar pensamientos y recuperar bienestar.
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Psicoterapia de pareja y familiar
La consejería para parejas y familiar mejora comunicación, fortalece vínculos y resuelve conflictos relacionales.
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Psicoterapia adolescente
Apoyo profesional para gestionar emociones, fortalecer autoestima y resolver desafíos personales.
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Lic. Ana Cordero — Psicóloga y Psicoterapeuta Matriculada
Acompaño procesos terapéuticos desde una mirada profesional, empática y personalizada, orientada al bienestar emocional.
- Consultas individuales
- Terapia grupal
- Atención online
- Enfoque terapéutico propio
- Terapia de pareja
Planes de atención
Opciones de sesiones adaptadas a distintas necesidades terapéuticas
Sesión Inicial
- 6 sesiones terapéuticas
- Duración 30 minutos
- Encuentros grupales
- Atención personalizada
- Soporte profesional
Más elegido
Sesión Estándar
- 10 sesiones terapéuticas
- Duración 30 minutos
- Encuentros grupales
- Atención personalizada
- Soporte profesional
Proceso Individual
- Acompañamiento anual
- Duración 30 minutos
- Encuentros programados
- Atención individual
- Seguimiento continuo
Lo que dicen los pacientes
Experiencias reales de personas que iniciaron su proceso terapéutico
La terapia me ayudó a comprender mis emociones y a afrontar situaciones que antes me resultaban muy difíciles.
Encontré un espacio de escucha y acompañamiento que me permitió trabajar mis dificultades con confianza.
El proceso terapéutico me brindó herramientas concretas para mejorar mi bienestar emocional día a día.
Me sentí acompañado desde la primera sesión, en un espacio profesional y respetuoso.
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Preguntas frecuentes sobre salud mental
La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social, e influye en cómo pensamos, sentimos y actuamos.
Es importante hablarlo con el profesional para revisar el enfoque y ajustar el proceso a tus necesidades.
Adoptar hábitos saludables y buscar apoyo a tiempo puede reducir el impacto de muchas dificultades emocionales.
Incluyen el bienestar emocional, las relaciones, la autoestima, el manejo del estrés y la capacidad de adaptación.
Muchas dificultades pueden tratarse y mejorar con acompañamiento profesional y un abordaje adecuado.